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    食用菌是多種營養(yǎng)之源


    【發(fā)布日期】:2011-12-20

    【作者】 Shona Botes; 本刊編輯部;

    【摘要】 <正>蕈菌是真菌大家庭中的一部分,在有記錄的14 000種蕈菌中,大約只有3 000種是可供食用。食用菌中含有豐富的營養(yǎng)物質,從煙酸到纖維、鉀和硒。食用菌中的鉀具有很好的降血壓作用,可以預防中風和舒緩心絞痛。食用菌中的碳水化合物含量低, ……

    【關鍵詞】 食用菌; 降血壓作用; 蕈菌; 碳水化合物含量; 心絞痛; 煙酸; 中風; 營養(yǎng)物質; 大家庭; 同型半胱氨酸;

    【分類號】S646

     
     
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