蟲草花鴨湯主要取材于鴨腿、黃豆和蟲草花這三種食材,是一道營養(yǎng)豐富,鮮美十足的美味菜肴,其中這里添加的蟲草花是一種藥食兩用的食材,它的營養(yǎng)價值之高,因此很多人都喜歡用來來燉湯,這里蟲草花和鴨子一起燉煮,可以補腎益精、補虛抗衰、益肺平喘,能夠增強人體抵抗力,對人體有很大的益處。
蟲草花鴨湯的做法教程:
1、鴨腿冷水下鍋,加姜片蔥段料酒焯水。另起一鍋,將黃豆蟲草花煮上。
2、焯好的鴨腿淋去水份,放在平底鍋中小火煎香,至鴨腿出現(xiàn)焦黃時出鍋。
3、放入水已開的湯鍋中,小火燉40至60分鐘。
4、開鍋后加鹽和胡椒粉調(diào)味兒。
蟲草花鴨湯
蟲草花鴨湯的美味小竅門:
1、鴨腿焯水可以有效的去腥,加姜片蔥段和料酒效果更好。
2、剪鴨子時盡可能讓皮向下,可以煎出一些油脂。
3、記得最后加鹽調(diào)味,湯會很鮮的。
蟲草花鴨湯的做法介紹到這里就結(jié)束了,喜歡的朋友可以試著做一下這樣一道美味可口,營養(yǎng)豐富的美食菜肴和家人們一起嘗一嘗,味道很是不錯的呢,趕緊試著做一下吧。