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茯苓蒸鱖魚,既可以作為餐桌上的主菜,又可以發(fā)揮強大的養(yǎng)生功效,做法還很簡單呢。
做法:準備鱖魚1條、茯苓15克、蔥姜適量。將茯苓研成碎末,在洗凈的鱖魚身上拉幾道口子,把姜、蔥切絲。在鱖魚身上和魚肚子里均勻地涂抹茯苓末,再把姜絲、蔥絲覆在魚身上。
將鱖魚放上鍋用大火蒸10分鐘后端出來,將魚蒸出來的汁倒入一只小鍋里,加點醬油,根據(jù)自己的口味放點鹽,拌勻之后澆在魚身上,美味的茯苓蒸鱖魚就做好啦。