1.蘑菇洗干凈,用手撕成長條
2.鍋中放足量水加一勺鹽燒開,把蘑菇放鍋中焯水
3.開鍋后盛出蘑菇過涼水瀝干備用
4.蔥切蔥花,香菜切段,干紅辣椒用整個的
5.三個雞蛋打散
6.用筷子朝一個方向攪拌均勻
7.炒鍋放適量油燒至七八成熱,倒入雞蛋液
8.用筷子輕輕撥散雞蛋液
9.待雞蛋七八分熟時盛出來備用
10.鍋中加適量油,爆香蔥花
11.干紅辣椒整個放入鍋中炒至顏色紅亮
12.加入1勺黃豆醬和1勺生抽到鍋中
13.快速翻炒均勻,炒出醬香味
14.倒入瀝干水的蘑菇快速炒勻
15.加入炒好的雞蛋翻炒均勻
16.待雞蛋和蘑菇均勻裹上醬汁,撒入香菜段,關(guān)火,拌勻即可
17.出鍋裝盤
小貼士
1.蘑菇提前用淡鹽水焯水,可以很好地去除蘑菇上的農(nóng)藥殘留物和雜質(zhì),還可以處理掉蘑菇較多的水分,這樣烹炒時不會滲出大量水,保證蘑菇勁脆的口感。
2.干紅辣椒整個放入,可以讓整道菜不那么辣,如果喜歡重口味的,可以將干辣椒切碎爆香。
3.黃豆醬和生抽都有咸味,不用再加鹽了!