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    銀耳蘋(píng)果湯


    【發(fā)布日期】:2022-08-29  【來(lái)源】:百家號(hào)
    【核心提示】:1、準(zhǔn)備原材料,主角是干銀耳和蘋(píng)果,配角是百合和紅棗,很常見(jiàn)的2種輔料,食材的多少根據(jù)家里人的數(shù)量準(zhǔn)備;2、干銀耳提前1小時(shí)

    1、準(zhǔn)備原材料,主角是干銀耳和蘋(píng)果,配角是百合和紅棗,很常見(jiàn)的2種輔料,食材的多少根據(jù)家里人的數(shù)量準(zhǔn)備;

    2、干銀耳提前1小時(shí)浸泡,泡發(fā)好的銀耳燉煮的時(shí)候更容易出膠,銀耳泡發(fā)好之后清洗一遍,用剪刀剪得稍微小一點(diǎn),這樣更容易出膠,剪好的銀耳放在電壓力鍋中,加入稍微多一點(diǎn)的清水,選擇高壓燉煮,把銀耳燉熟;

    3、燉煮銀耳的時(shí)候把百合和紅棗清洗干凈,浸泡一會(huì),大約浸泡40分鐘,經(jīng)過(guò)浸泡之后,百合更容易煮熟,口感也更加軟糯;

    4、銀耳燉煮好之后,把浸泡好的百合、紅棗放在砂鍋中,蘋(píng)果去皮之后切成小塊,也放在砂鍋中,再把燉好的銀耳倒進(jìn)砂鍋中,大火煮開(kāi);大火煮開(kāi)之后轉(zhuǎn)小火燉煮半小時(shí),燉煮的時(shí)候準(zhǔn)備一些冰糖和枸杞;

    5、半小時(shí)之后,下入冰糖和枸杞,再燉煮5分鐘,關(guān)火出鍋;

    6、好喝不上火的銀耳百合蘋(píng)果湯就完成了,軟糯的銀耳、軟爛的蘋(píng)果和百合,淡淡的甜味不會(huì)很膩;


     
     
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