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    干品和鮮品有同等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值


    【發(fā)布日期】:2020-07-24  【來(lái)源】:北青網(wǎng)綜合
    【核心提示】:美國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)香菇中含有β-葡萄糖苷酶,這種物質(zhì)能夠明顯加強(qiáng)肌體對(duì)抗癌癥的效果,香菇多糖或者香菇水解提取物也對(duì)癌癥有很好的抑制作用。在國(guó)外,香菇做成的各種制品,或香菇多糖的提純物,已經(jīng)應(yīng)用于某些惡性腫瘤的防治方面。因此,香菇也被稱為“抗癌之星”。
          美國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)香菇中含有β-葡萄糖苷酶,這種物質(zhì)能夠明顯加強(qiáng)肌體對(duì)抗癌癥的效果,香菇多糖或者香菇水解提取物也對(duì)癌癥有很好的抑制作用。在國(guó)外,香菇做成的各種制品,或香菇多糖的提純物,已經(jīng)應(yīng)用于某些惡性腫瘤的防治方面。因此,香菇也被稱為“抗癌之星”。
          干香菇具有與新鮮香菇同樣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但是泡發(fā)時(shí)需要注意,簡(jiǎn)單沖洗即可,不要使勁搓洗,洗完以后放在水里泡,別因?yàn)榍罂炀陀脻L開(kāi)的水,也不要用冰水,水溫在25℃到35℃比較合適,一般30℃左右最好。因?yàn)檫@個(gè)溫度的水最有利于干香菇的泡發(fā),而且不會(huì)破壞里面的多糖類物質(zhì),特別是不會(huì)破壞微量營(yíng)養(yǎng)素。
          有些高血壓的朋友聽(tīng)說(shuō)香菇泡的汁可以代替降壓藥,想知道是不是可以這么做。
          這里告訴大家,千萬(wàn)別信這種說(shuō)法。香菇可以吃,泡的汁也可以喝,但是降壓藥一定不能停,要遵醫(yī)囑,開(kāi)藥的大夫讓怎么吃就怎么吃。
          香菇里的成分確實(shí)對(duì)維護(hù)血壓、降低血壓有好處,比如香菇里的含鉀量相當(dāng)高,而鉀離子對(duì)血壓有降低的效果。但是,香菇絕對(duì)無(wú)法替代藥物的降壓作用,所以千萬(wàn)不能說(shuō)因?yàn)槌粤讼愎骄筒怀运幜耍駝t很有可能造成血壓波動(dòng),給身體帶來(lái)傷害。
     
     
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