【準(zhǔn)備原料】:茄子兩根,老豆腐120克,新鮮的香菇六個,青紅尖椒各三個,肉末50克,蔥姜蒜自備。
【輔料準(zhǔn)備】:蠔油,鹽,雞精,白糖,生抽,老抽,豆瓣醬一勺。
第一步:首先我們把香菇適當(dāng)洗凈,橫豎兩刀切扇形塊;老豆腐切成5cm×5cm×8mm的小方塊;茄子切6㎝的長條;青紅尖椒切段;蔥姜蒜切成自己喜歡的形狀即可。
第二步:鍋中加入少許的油,5成油溫倒入食材,先把香菇炒至斷生盛出備用;然后再把切條的茄子炒至變軟,盛出備用。
第三步:隨后我們準(zhǔn)備一個做今天這道美食的燉鍋,先在底部和鍋邊刷一層食用油,而后把切好的老豆腐均勻平鋪在鍋底,稍微煎烙45秒后,倒入炒過一遍的香菇和茄子,從鍋邊加入80毫左右的溫水,無需攪拌,蓋上蓋小火燜煮5分鐘。
第四步:在燜煮的同時,我們在另一口鍋中加入少許的油,五成油溫倒入肉末,翻炒至微焦冒油;然后加入蔥姜蒜末爆香,再把準(zhǔn)備好的豆瓣醬,少許的蠔油,鹽,雞精,生抽,老抽,白糖加入鍋中,一同翻炒一分半鐘關(guān)火。
第五步:最后我們把炒好的肉末平鋪在燉煮好的香菇茄子豆腐煲上,撒上青紅椒段,用筷子適當(dāng)攪拌,蓋上蓋小火繼續(xù)燜5分鐘即可出鍋品嘗。