一、原料:新鮮雞胸肉 250克,金針菇 150克,雞蛋清1個(gè)。
二、調(diào)料:蔥絲、姜絲、精鹽、味精、紹酒、水淀粉、色拉油各適量。
三、準(zhǔn)備工作:
1.雞胸肉洗凈,剔去筋膜,切成細(xì)絲,放入碗中。
2.加入雞蛋清、少許精鹽和淀粉抓勻上漿,腌制片刻。
3.金針菇放入清水中浸泡片刻,去除雜質(zhì)后,撈出瀝凈水分。
4.將金針菇切去老根,再改刀切成3CM的小段。
5.鍋中加入清水燒沸,放入金針菇焯燙一下,撈出瀝水。
四、制作步驟:
1.鍋中加入色拉油,燒至5成熱,加入雞肉絲滑透,撈出瀝油。
2.原鍋留底油燒熱,下入姜絲、蔥絲炒出香味。
3.放入雞肉絲和金針菇翻炒片刻。
4.烹入紹酒,加入精鹽和味精,調(diào)好口味。
5.用水淀粉勾薄芡,出鍋裝盤即成。
五、制作要點(diǎn):
1.金針菇要先放入沸水鍋內(nèi),焯燙一下?lián)瞥?,用冷水過涼,再炒制成菜。
2.炒制時(shí),要先用蔥、姜熗鍋,再放入雞肉絲和金針菇,然后改用旺火快速炒熟。