自古以來,猴頭菇就被推崇為“養(yǎng)胃山珍”,它改善胃腸道功能的效果十分顯著?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,猴頭菇對胃病反復(fù)發(fā)作的元兇——幽門螺旋桿菌有較好的抑制作用,對消化不良、胃病和神經(jīng)衰弱也有不錯的食療功效。
下面,為您介紹兩道猴頭菇藥膳:
猴頭菇木耳燉雞
原料:雞800克,猴頭菇(水發(fā)后)250克,木耳(水發(fā)后)100克,雞湯800毫升,火腿粒10克,姜(去皮拍碎)20克,白胡椒粒少許,鹽、白糖、米酒、生抽、花生油各適量。
做法:雞剁成塊,加鹽、白糖、生抽、米酒、花生油拌勻備用;鍋中倒入花生油七成熱時倒入姜爆香,再倒入雞湯、猴頭菇、火腿粒和白胡椒粒,慢火燉30分鐘至猴頭菇出味,然后加入雞塊和木耳,中火煮30分鐘至雞熟即成。
猴頭菇乳鴿煲
原料:乳鴿1只,猴頭菇(水發(fā)后)100克,杜仲50克,油菜心2棵,料酒、姜片、火腿、鹽、味精各適量。
做法:猴頭菇洗凈后放入盆內(nèi),用溫水泡發(fā),約30分鐘后撈出,削去根部,再洗凈切成厚片,乳鴿切塊,焯水后放入砂鍋中加料酒、姜片、火腿,倒入水小火煨50分鐘,再放入猴頭菇、杜仲煲30分鐘,加入焯過水的油菜心、鹽、味精調(diào)味即可。
下面,為您介紹兩道猴頭菇藥膳:
猴頭菇木耳燉雞
原料:雞800克,猴頭菇(水發(fā)后)250克,木耳(水發(fā)后)100克,雞湯800毫升,火腿粒10克,姜(去皮拍碎)20克,白胡椒粒少許,鹽、白糖、米酒、生抽、花生油各適量。
做法:雞剁成塊,加鹽、白糖、生抽、米酒、花生油拌勻備用;鍋中倒入花生油七成熱時倒入姜爆香,再倒入雞湯、猴頭菇、火腿粒和白胡椒粒,慢火燉30分鐘至猴頭菇出味,然后加入雞塊和木耳,中火煮30分鐘至雞熟即成。
猴頭菇乳鴿煲
原料:乳鴿1只,猴頭菇(水發(fā)后)100克,杜仲50克,油菜心2棵,料酒、姜片、火腿、鹽、味精各適量。
做法:猴頭菇洗凈后放入盆內(nèi),用溫水泡發(fā),約30分鐘后撈出,削去根部,再洗凈切成厚片,乳鴿切塊,焯水后放入砂鍋中加料酒、姜片、火腿,倒入水小火煨50分鐘,再放入猴頭菇、杜仲煲30分鐘,加入焯過水的油菜心、鹽、味精調(diào)味即可。