食材:金針菇250g、雞蛋3個(gè)、小蔥2根、紅椒一個(gè)、小蒜6個(gè)、食用鹽1g、生抽25g、辣椒油5g、食用油30g。
第一步、先將以上所有的食材和調(diào)料準(zhǔn)備,然后將配料先準(zhǔn)備好,然后把小蒜洗凈去皮,然后切成薄片狀,小蔥洗凈去根,取青色部分切成蔥花,分別放入盤中備用;
第二步、然后把辣椒洗凈對(duì)半切開,然后去掉辣椒籽,再把辣椒切成均勻的小丁狀,放入碗中備用。將金針菇拿出將其洗凈,然后用刀切掉金針菇的尾部,再將金針菇撕成一小撮的細(xì)絲狀,放入盤中備用;
橄欖油,一大桶5L的食用植物油,廠家直銷,日期新鮮,炒菜煲湯都是一絕,多吃橄欖油好處多多,營(yíng)養(yǎng)又美味,感興趣的朋友可以直接點(diǎn)擊下方鏈接購(gòu)買哦。
第三步、然后準(zhǔn)備一個(gè)干凈的小碗,準(zhǔn)備雞蛋,將雞蛋打入碗中然后攪拌成蛋液狀。準(zhǔn)備不粘鍋,炒鍋洗凈燒熱,鍋中倒入適量的食用油,將雞蛋煎成金黃色的蛋花,然后盛出備用;
第四步、炒鍋再次放上少許的食用油,等燒熱后,鍋中加入蔥末和蒜片,翻炒出香味。鍋中加入金針菇翻炒至變軟,再依次加入生抽、食用鹽、辣椒油,翻炒均勻;
第五步、將小料都翻炒均勻,倒入切好的辣椒丁繼續(xù)翻炒,最后倒入煎好的雞蛋餅,在鍋中將雞蛋翻炒搗碎,小火慢炒半分鐘后即可出鍋;
第一步、先將以上所有的食材和調(diào)料準(zhǔn)備,然后將配料先準(zhǔn)備好,然后把小蒜洗凈去皮,然后切成薄片狀,小蔥洗凈去根,取青色部分切成蔥花,分別放入盤中備用;
第二步、然后把辣椒洗凈對(duì)半切開,然后去掉辣椒籽,再把辣椒切成均勻的小丁狀,放入碗中備用。將金針菇拿出將其洗凈,然后用刀切掉金針菇的尾部,再將金針菇撕成一小撮的細(xì)絲狀,放入盤中備用;
橄欖油,一大桶5L的食用植物油,廠家直銷,日期新鮮,炒菜煲湯都是一絕,多吃橄欖油好處多多,營(yíng)養(yǎng)又美味,感興趣的朋友可以直接點(diǎn)擊下方鏈接購(gòu)買哦。
第三步、然后準(zhǔn)備一個(gè)干凈的小碗,準(zhǔn)備雞蛋,將雞蛋打入碗中然后攪拌成蛋液狀。準(zhǔn)備不粘鍋,炒鍋洗凈燒熱,鍋中倒入適量的食用油,將雞蛋煎成金黃色的蛋花,然后盛出備用;
第四步、炒鍋再次放上少許的食用油,等燒熱后,鍋中加入蔥末和蒜片,翻炒出香味。鍋中加入金針菇翻炒至變軟,再依次加入生抽、食用鹽、辣椒油,翻炒均勻;
第五步、將小料都翻炒均勻,倒入切好的辣椒丁繼續(xù)翻炒,最后倒入煎好的雞蛋餅,在鍋中將雞蛋翻炒搗碎,小火慢炒半分鐘后即可出鍋;