配料:
杏鮑菇 1個(gè)、蒜 3瓣、生抽 1勺、蠔油 1勺、老抽 半勺、白糖 適量、淀粉 少許、水 半碗
烹飪步驟:
1.1勺生抽,1勺蠔油,半勺老抽,適量白糖,少許淀粉,半碗清水,調(diào)成醬汁
2.杏鮑菇1個(gè)洗凈
3.切成片
4.在圓片上劃上幾刀
5.熱鍋,加入油
6.下杏鮑菇煎一下
7.3瓣大蒜切成小塊
8.入油鍋,爆香
9.倒入醬汁,煮開
10.倒入杏鮑菇,小火燜煮10分鐘左右
11.醬汁變濃稠,出鍋前,撒些小蔥即可(沒有小蔥,我切了點(diǎn)青椒調(diào)色),自己吃不加也可以哈
烹飪小貼士:
1.菌蓋為圓碟狀,表面應(yīng)有絲狀光澤,平滑、干燥、再看菌蓋是否開了,菌蓋如果開了,代表采摘遲了,孢子都已經(jīng)開了,其營(yíng)養(yǎng)就大大地降低了。直徑以3厘米左右為佳,這樣的杏鮑菇口感最好。
2.菌褶應(yīng)排列密集,顏色應(yīng)呈乳白色,邊緣及兩側(cè)平,有小菌褶。
3.先看表面的纖維,過(guò)粗代表其太老了,過(guò)細(xì)則代表太嫩而少了咬勁,熟度以七分熟的恰好,菌柄10厘米左右為佳,最后看顏色,色澤乳白光滑,肉質(zhì)肥厚。
杏鮑菇 1個(gè)、蒜 3瓣、生抽 1勺、蠔油 1勺、老抽 半勺、白糖 適量、淀粉 少許、水 半碗
烹飪步驟:
1.1勺生抽,1勺蠔油,半勺老抽,適量白糖,少許淀粉,半碗清水,調(diào)成醬汁
2.杏鮑菇1個(gè)洗凈
3.切成片
4.在圓片上劃上幾刀
5.熱鍋,加入油
6.下杏鮑菇煎一下
7.3瓣大蒜切成小塊
8.入油鍋,爆香
9.倒入醬汁,煮開
10.倒入杏鮑菇,小火燜煮10分鐘左右
11.醬汁變濃稠,出鍋前,撒些小蔥即可(沒有小蔥,我切了點(diǎn)青椒調(diào)色),自己吃不加也可以哈
烹飪小貼士:
1.菌蓋為圓碟狀,表面應(yīng)有絲狀光澤,平滑、干燥、再看菌蓋是否開了,菌蓋如果開了,代表采摘遲了,孢子都已經(jīng)開了,其營(yíng)養(yǎng)就大大地降低了。直徑以3厘米左右為佳,這樣的杏鮑菇口感最好。
2.菌褶應(yīng)排列密集,顏色應(yīng)呈乳白色,邊緣及兩側(cè)平,有小菌褶。
3.先看表面的纖維,過(guò)粗代表其太老了,過(guò)細(xì)則代表太嫩而少了咬勁,熟度以七分熟的恰好,菌柄10厘米左右為佳,最后看顏色,色澤乳白光滑,肉質(zhì)肥厚。