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    蘑菇胡蘿卜炒雞,營養(yǎng)豐富,美味可口,好吃極了


    【發(fā)布日期】:2019-12-10  【來源】:百家號  【作者】:邱慶美食說
    【核心提示】:準(zhǔn)備食材: 雞胸肉250克,胡蘿卜150克,蘑菇150克,料酒20克,蒜籽20克,小紅椒20克,食鹽5克,蒸魚豉油10克。 制作步驟: 第一
           準(zhǔn)備食材:
           雞胸肉250克,胡蘿卜150克,蘑菇150克,料酒20克,蒜籽20克,小紅椒20克,食鹽5克,蒸魚豉油10克。
           制作步驟:
           第一步,我們先用水把雞胸肉洗凈,放在砧板上,切成細(xì)絲,然后把切成的細(xì)絲放進(jìn)碗里,在碗里加入一些料酒,攪拌均勻,腌15分鐘左右,腌制后的雞胸肉會更加嫩滑,也能去除腥味。接下來,用水將胡蘿卜洗凈,削皮切成薄片,將香菇洗凈,切成薄片,然后將大蒜去皮,拍碎,再把辣椒切成小段,放入碗中備用。
           第二步,起鍋燒油,把油放在鍋里加熱。油熱后,將雞胸肉放入鍋中炒至變色。然后把它撈出來放入碗中。接下來,鍋中底油繼續(xù)加熱,等油熱了以后,把胡蘿卜放進(jìn)鍋里炒一會兒。等到胡蘿卜炒熟后,反蘑菇、紅辣椒和大蒜倒入鍋里繼續(xù)炒香。
           第三步,我們在炒的過程中,不用加水,因?yàn)橄愎皆诔吹倪^程中會煎出一部分水。當(dāng)蘑菇和胡蘿卜完全炒好后,我們可以把雞胸肉放進(jìn)鍋里,使它們一起混合均勻。一般來說,這時你就可以看到鍋里配料的色澤特別鮮艷了。
           第四步,然后再把蒸魚豉油和少許食用鹽放入鍋中,翻炒均勻后就可以開吃了。
     
     
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