茯苓作為生活中常見(jiàn)也常用的一味中藥，它性質(zhì)溫和，化學(xué)成分也是包聚糖、葡萄糖、膽堿、蛋白質(zhì)、蛋白酶等多種身體所需的成分。自古以來(lái)，因?yàn)槠渥饔妹黠@，也算是中藥中的“明星”。那么茯苓的功效有哪些，我們一起來(lái)了解一下。

      茯苓的兩大作用最為亮眼

      ◆排水腫的利器

      茯苓能夠使得小便疏通，來(lái)達(dá)到排水腫的功效作用。如果你在排小便時(shí)存在不暢的情況，或者覺(jué)得自己虛胖是由于水腫引起的，可以嘗試用茯苓來(lái)治療，不論你是屬于濕熱的體質(zhì)，還是寒性體質(zhì)，溫和藥性的茯苓不僅能夠有排水腫的功效，同時(shí)還是對(duì)脾胃造成損傷較小的一種藥材。

      ◆止咳安神好伴侶

      有時(shí)候因?yàn)闈駸岫鴮?dǎo)致的感冒，身體疲乏，咳嗽不止。而茯苓就有養(yǎng)心安神以及治療咳嗽痰多的作用和功效。如果你正處于濕熱引起的感冒時(shí)期，可以嘗試食療的方式比如用茯苓來(lái)燉湯和熬粥，也許會(huì)有止咳安神的效果。

      很多人認(rèn)為茯苓的好處這么多，是不是百無(wú)禁忌，什么樣的人都適合嘗試呢？其實(shí)不然，中醫(yī)有個(gè)理論叫是藥三分毒，即是性質(zhì)再溫和的藥物，都會(huì)有不適應(yīng)的人群。那么茯苓的禁忌人群你知多少？

      1、體虛腎虛者不適宜

      茯苓對(duì)于腎虛的人以及身體虛弱的人都不適宜，這是為什么呢，因?yàn)檐蜍弑缓芏嗳苏J(rèn)為有補(bǔ)腎功效，但是對(duì)于體虛腎虛的人實(shí)際上都不適合吃，這是由于茯苓可以利尿排水腫，腎虛的人本就多尿，服用會(huì)使得小便次數(shù)增多，導(dǎo)致腎虛。所以，腎虛的人不能吃茯苓，就算要吃的話(huà)，只能少量食用，或者遵醫(yī)囑可與白朮以及黨參、黃芪來(lái)配合使用。

      2、糖尿病患者服用需適量

      含糖或者淀粉量高的食物糖尿病人都不適合多吃，而淀粉在茯苓中的占比是比較大的，所以茯苓對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)需要適量服用。同時(shí)因?yàn)樘悄虿』颊呙刻於家刂铺呛偷矸鄣臄z入，雖然茯苓的淀粉量比米飯少得多，但超量服用的話(huà)，會(huì)影響體內(nèi)含糖量，導(dǎo)致血糖升高。

      茯苓雖好，但也是要分情況使用的，通過(guò)以上的介紹，相信大家都能夠正確認(rèn)識(shí)茯苓的功效以及禁忌，同時(shí)更好地利用它，讓我們的身體獲益更多。