炸蘑菇是北方人最喜歡吃的一種美味,一到天冷的時(shí)候很多人都喜歡把蘑菇撕成小塊,然后沾上一些面粉放在油鍋里面炸,這樣炸出來的蘑菇,外面酥脆里面香軟味道好極了,再撒上一些調(diào)味品,比外面賣的小零食還要美味,小孩子也特別喜歡吃。
而且蘑菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,還被人們稱之為“維生素a的寶庫(kù)”,可見蘑菇中的維生素a含量是非常高的。所以常吃蘑菇有益身體健康。蘑菇的味道香軟有嚼勁,無論炒著吃還是做燉菜,都是非常美味的,常吃蘑菇還可以滋補(bǔ)身體。
那么今天我們就一起來看一看炸蘑菇是如何制作的吧?喜歡吃的朋友們有口福啦,趕快學(xué)起來,學(xué)會(huì)之后可以常常做給家里人吃。小孩子經(jīng)常吃炸蘑菇可以促進(jìn)骨骼發(fā)育,因?yàn)槟⒐街芯S生素d的含量也是比較高的。有助于鈣的吸收。
炸蘑菇
準(zhǔn)備食材:平菇,雞蛋,淀粉,面粉,食用鹽,胡椒粉。
第1步:先把蘑菇一瓣一瓣掰開,然后清洗干凈之后用手撕成小條。鍋中加入適量的清水,燒開之后往鍋中加入一勺食用鹽,再把蘑菇放入鍋中焯水,煮十秒鐘出鍋??馗伤至罌鰝溆?。
第2步:準(zhǔn)備一個(gè)干凈的容器把淀粉和面粉一起倒入容器里面。打入兩個(gè)雞蛋,加入適量的胡椒粉和食用鹽,用筷子攪拌均勻。一定要順時(shí)針攪拌,否則會(huì)有很多面疙瘩。攪拌成稀糊狀,把蘑菇條放入里面裹上面粉糊。炒鍋中加入適量食用油,燒至五成熱,把蘑菇放在油鍋中煎炸至金黃酥脆出鍋。撒上適量的調(diào)味品,味道好極了。