日韩毛片中文有码视频_插入av不卡在线播放_一本到国产在线精品国内_成人亚洲欧美成αⅴ人在线观看

易菇網-食用菌產業(yè)門戶網站
省級分站
分類網
  • 裝袋機
  • 當前位置: 首頁 » 消費 » 蘑菇食譜 » 正文

    香菇這樣搭配做,真是又香又鮮,不錯的春季下飯菜


    【發(fā)布日期】:2019-03-20  【來源】:網絡
    【核心提示】:  香菇這樣搭配做,又香又鮮,簡單幾步就做好,不錯的春季下飯菜。香菇味道鮮美,香氣沁人,營養(yǎng)豐富。香菇素有山珍之王之稱,
     
      香菇這樣搭配做,又香又鮮,簡單幾步就做好,不錯的春季下飯菜。香菇味道鮮美,香氣沁人,營養(yǎng)豐富。香菇素有山珍之王之稱,是高蛋白,低脂肪的營養(yǎng)保健食品,香菇還含有多種維生素、礦物質、對促進人體新陳代謝,提高機體適應力有很大作用。香菇中還含有一種抗病毒的干擾素誘發(fā)劑,能提高人體抗病能力,可預防流行性感冒等癥。香菇具有和胃、健脾、補氣益腎的功效,還能促進食欲。所以家里要經常吃些香菇。
      今天分享的這道香菇的做法,是和肉末和韭菜一起炒,春季的韭菜又嫩又鮮,混合著香菇的香味,肉末的肉香味,吃著非常鮮美下飯,喜歡吃香菇的不要錯過這個做法,簡單又實用,做法也簡單,只需簡單幾步就能做好,是不錯的春季下飯菜,下面分享下做法:
      材料:鮮香菇 300 克、韭菜 1 把、豬肉 100 克、油鹽適量、姜 1 片、大蒜 2 瓣、醬油 1 湯匙、料酒 1 湯匙、
      做法:
      1. 準備好所需材料,韭菜擇去老的葉子,投洗干凈,香菇切去根部不要,投洗干凈
      2. 把香菇切成薄厚均勻的片
      3. 韭菜切成寸段,豬肉切成末,姜切末,大蒜切片
      4. 鍋內加入油燒熱,下入姜末和蒜片爆香,再下入肉末小火煸炒,將肉末炒散開,炒至顏色變白
      5. 淋入料酒和醬油,將肉末翻炒上色,料酒有去除豬肉腥味的作用
      6. 下入香菇翻炒 1-2 分鐘,和肉末一起翻炒均勻
      7. 下入韭菜,鹽,快速翻炒均勻,炒至韭菜葉稍變軟,關火,盛出裝盤即可
     
     
    [ 消費搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 違規(guī)舉報 ]  [ 關閉窗口 ]

     
    0相關評論

     
    推薦圖文
    推薦消費
    點擊排行
    網站首頁  |  關于本站  |  發(fā)展歷程  |  顧問團隊  |  會員入會  |  招聘信息  |  收款方式  |  聯系我們  |  隱私政策  |  使用協議  |  信息規(guī)范  |  網站地圖  |  排名推廣  |  廣告服務  |  網站留言  |  RSS訂閱  |  違規(guī)舉報  |  鄂ICP備20002293號-6