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    杏鮑菇的好吃做法,鮮香味美,吃了還能降血脂膽固醇


    【發(fā)布日期】:2019-02-14  【來源】:網(wǎng)絡(luò)
    【核心提示】:  今天我們要做點不同的美食,我們用杏鮑菇搭配咖喱做一道咖喱杏鮑菇,平時我們應(yīng)該多吃些杏鮑菇,杏鮑菇具有降血脂、降膽固醇
     
      今天我們要做點不同的美食,我們用杏鮑菇搭配咖喱做一道咖喱杏鮑菇,平時我們應(yīng)該多吃些杏鮑菇,杏鮑菇具有降血脂、降膽固醇、促進(jìn)胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效,所以不管是老人還是小孩,都非常適合吃,來看看這道咖喱杏鮑菇到底是怎么做的吧!
      食材:杏鮑菇250g、花生油10ml、精制鹽2g、咖喱30g、洋蔥20g
      步驟:
      1、杏鮑菇洗凈撕片備用。
      2、洋蔥洗凈切片。
      3、鍋中倒油,倒入洋蔥炒出香味。
      4、接著倒入咖喱一起炒,加入適量的水。
      5、把杏鮑菇也倒進(jìn)去翻炒均勻,加少許鹽翻炒,燜5分鐘即可出鍋,美味的咖喱杏鮑菇就做好了。
     
     
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