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    香菇味美又有營(yíng)養(yǎng),教你一道香菇才要的做法,簡(jiǎn)單又下飯


    【發(fā)布日期】:2018-09-26  【來(lái)源】:網(wǎng)絡(luò)
    【核心提示】:  香菇是我們餐桌上常見的菌類之一,家里常吃這個(gè)蘑菇好處多,香菇素有山珍之王之稱,是高蛋白、低脂肪的營(yíng)養(yǎng)保健食品。味道鮮
      香菇是我們餐桌上常見的菌類之一,家里常吃這個(gè)蘑菇好處多,香菇素有山珍之王之稱,是高蛋白、低脂肪的營(yíng)養(yǎng)保健食品。味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,香菇還含有多種維生素、礦物質(zhì),對(duì)促進(jìn)人體新陳代謝,提高機(jī)體適應(yīng)力有很大作用,經(jīng)常吃能夠提高人體的免疫功能。今天分享一道香菇菜肴的做法,教你香菇這樣做,香菇入味,五花肉吃著不膩,味道香,這道菜肴特別下飯,做法也簡(jiǎn)單,一學(xué)就會(huì),你也學(xué)會(huì)它,做給家人吃。
    QQ截圖20180926162421
      【五花肉燒香菇】
      材料:鮮香菇500克、五花肉150克、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽2湯匙、料酒1湯匙、水淀粉適量
      做法:
      1.將香菇切去根部,投洗干凈,五花肉去皮不用,五花肉的皮煎制時(shí)很容易濺油
      2.將五花肉切成薄片
      3.鍋加水燒開,下入香菇焯水,(蘑菇的傘蓋褶皺內(nèi)很容易藏雜質(zhì),焯下水能去除掉,還能保持香菇的味道純正),將香菇焯水至變軟,撈出
      4.將香菇切成條待用
      5.鍋加油燒熱,下入五花肉片中小火煎制,將五花肉煎制出油
      6.下入蔥花、姜絲、蒜片炒香,淋入料酒、生抽,翻炒均勻
      7.下入香菇翻炒均勻,加入半碗水,再加入鹽,大火燒開,轉(zhuǎn)中小火將香菇燒制入味2-3分鐘
      8.到時(shí)間后,淋入適量水淀粉勾芡,待大火加熱至湯汁變得粘稠,關(guān)火,盛出裝盤即可
     
     
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