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不要用熱水泡發(fā)木耳
【發(fā)布日期】:2012-08-13 【來源】:東北新聞網(wǎng)
【核心提示】: 一般家庭用熱水泡伐木耳,覺得這樣漲的快,便于急用,這種方法并不好。因?yàn)槟径且环N菌體植物,生長時(shí)含很多水分,干燥后變成
一般家庭用熱水泡伐木耳,覺得這樣漲的快,便于急用,這種方法并不好。因?yàn)槟径且环N菌體植物,生長時(shí)含很多水分,干燥后變成革質(zhì)。在法制時(shí),用涼水浸木耳,每千克可出3.5~4.5千克,而且吃起來爽口、脆嫩,也便于存放;如用熱水發(fā)木耳每千克只能發(fā)2~4千克,且口感軟、發(fā)粘,不易保存。如果不是急用,用涼水將木耳浸泡在干凈無油的碗中,放3~4小時(shí)即成。因此,一般情況下,不宜用熱水發(fā)木耳。
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保健養(yǎng)生:木耳不宜與什么同食?
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