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    鮮鮮嫩嫩的菌菇湯,爽爽滑滑,滋補(bǔ)有營(yíng)養(yǎng)!


    【發(fā)布日期】:2018-01-30  【來源】:快資訊
    【核心提示】:材料:雞肉、料酒、姜片、鹽、油、香菇、杏鮑菇、平菇、茶樹菇
      俗語說“冬吃蘿卜,夏吃姜,一年四季喝菌湯”,菌菇湯是一道滋補(bǔ)價(jià)直較高的一道家常菜,菌菇類含有豐厚的維生素、蛋白質(zhì)等的滋補(bǔ)物資,有助于我們加強(qiáng)免疫力,對(duì)增進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育有一定的輔佐影響。并且菌菇湯很鮮香。菌菇的口感很好,特別是小朋友特此外愛吃,平常的能夠多做這個(gè)湯,不單單孩子愛喝還滋補(bǔ)價(jià)直高。
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      材料:雞肉、料酒、姜片、鹽、油、香菇、杏鮑菇、平菇、茶樹菇
      第一步:開始要把雞肉剁成塊人,然后刷洗潔凈。鍋中放入過量的凈水,然后把雞肉放入鍋中放入過量的料酒另有姜片 
      第二步:大火煮沸以后,漸漸的煮45分鐘
      第三步:把香菇、杏鮑菇、平菇、茶樹菇都刷洗潔凈,最好就是用鹽水浸泡一會(huì),然后沖刷潔凈,切成薄塊
      第四步:鍋中的湯熬好了以后放入香菇、杏鮑菇、平菇、茶樹菇,然后漸漸的煮,不需要蓋上鍋蓋
      第五步:大約煮15分鐘就好了,然后放入過量的鹽放入一點(diǎn)點(diǎn)的油就好
     
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