材料:八爪魚450克、白蘑菇250克、新鮮紅椒1個(gè)、新鮮青椒1個(gè)、姜蓉10克、蒜蓉10克
做法:
1.用剪刀將八爪魚的肚子剪開,取出內(nèi)臟。
2.將魚身表面的黑膜剖除,沖洗干凈。
3.將處理好的八爪魚放入開水中,氽燙至變色馬上撈出。
4.將燙好的八爪魚分開成小份。
5.白蘑菇去蒂,切成6MM厚片,青紅椒切成菱狀。
6.將蘑菇放入開水中氽燙至水再度開,取出瀝凈水備用。
7.鍋內(nèi)加熱橄欖油,放入青紅椒,細(xì)鹽1/4勺,小火翻炒,然后盛出備用。
8.鍋內(nèi)倒入少許橄欖油,不待油熱,放入姜,蒜蓉爆出香味,放入八爪魚,料酒大火快炒約1分鐘。
9.再加入白蘑菇片,及醬料B,大火爆炒至水份收干。
10.加入炒好的青紅椒塊。
11.玉米淀粉加水調(diào)成水淀粉,淋在菜表面。
12.再翻至起芡的效果即可。