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    7種方法做出藥食兼用的黑木耳(組圖)


    【發(fā)布日期】:2012-04-25  【來(lái)源】:搜狐社區(qū)

      蔥燒木耳炒肉
     
      材料:

      木耳,大蔥,里脊肉,姜,醬油,鹽,水淀粉

      做法:

      1.抓一把干木耳,用水泡上。如果您特著急趕著做菜,可以用溫水泡發(fā)。

      2.泡好的木耳多換幾遍水,去根去雜質(zhì)。

      3.清洗干凈,掰成小朵。

      4.大蔥斜著切段,里脊肉切片,姜切片。

      5.鍋里燒熱油,把姜片倒進(jìn)去炒香,然后把肉倒進(jìn)鍋里翻炒至白色。

      6.木耳下鍋翻炒至出現(xiàn)劈啪聲,然后下蔥段,最后加醬油和鹽調(diào)味,出鍋前淋入水淀粉勾薄芡即可。水淀粉勾芡很重要,最后盛盤(pán)的木耳明亮光滑,口感好。

      青椒木耳炒火腿
      材料:

      泡發(fā)的黑木耳1小碗,火腿2根,青椒1只,大蒜2粒,姜1小塊

      做法:

      1.熱鍋放油,放入姜、蒜煸出香味

      2.放入青椒翻炒幾下,再加入火腿繼續(xù)炒

      3.最后放木耳,炒至松軟后,放入鹽、生抽翻炒幾下

      4.淋上香油后,出鍋裝盤(pán)食用。
     
     
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