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    平菇翠筍


    【發(fā)布日期】:2016-01-05  【來源】:心食譜
    【核心提示】:  材料:  平菇 (oyster mushroom) 250g  蘆筍 (asparagus) 9根  胡蘿卜 (carrot) 半根  太白粉 (potato starch) 1/2
      材料:
      平菇 (oyster mushroom) 250g
      蘆筍 (asparagus) 9根
      胡蘿卜 (carrot) 半根
      太白粉 (potato starch) 1/2小匙 (tsp),加2小匙水,攪勻成太白粉水
      香油 (sesame oil) 少許
      調(diào)料:
      鹽 (salt) 1/2小匙 (tsp)
      米酒 (rice wine) 1大匙 (tbsp)
      糖 (sugar) 1/3小匙 (tsp)
      做法
      1) 平菇洗凈,廚紙吸干水分后,順著紋路撕塊;
      2) 蘆筍洗凈,削去根部老皮,油鹽水里焯1分鐘,撈出后切斜段;
      3) 胡蘿卜洗凈去皮,切片。油鹽水里焯2分鐘,撈出;
      4) 鍋里加1大匙油,油熱后加平菇,大火炒2分鐘;
      5) 加胡蘿卜,蘆筍和調(diào)料。大火炒2分鐘,加太白粉水勾芡,淋香油出鍋。
     
    關(guān)鍵詞: 平菇
     
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