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    霾天多做豆?jié){鮮菇煲 美味又清肺


    【發(fā)布日期】:2015-12-21  【來源】:美食天下
    【核心提示】:  做法:  1、黃豆提前一晚用清水浸泡?! ?、第二天用豆?jié){機打成豆?jié){?! ?、打好的豆?jié){過濾掉豆渣?! ?、今天準備好的
      做法: 
      1、黃豆提前一晚用清水浸泡。
      2、第二天用豆?jié){機打成豆?jié){。
      3、打好的豆?jié){過濾掉豆渣。
      4、今天準備好的菇類。
      5、過濾好的豆?jié){倒進小煲里。
      6、開始煮豆?jié){,豆?jié){煮開后,放入高湯調(diào)味。
      7、蓋好蓋,繼續(xù)煮,火調(diào)小一些。
      8、煮開的豆?jié){加入自己喜歡的菇類,上桌前可以撒一點蔥花。
      小竅門:
      原料:黃豆 清水
      配菜:香菇 圓蘑菇 茶樹菇 杏鮑菇 金針菇
      配料:高湯調(diào)味(或者鹽和雞精) 蔥花
      1、根據(jù)自己的喜好隨意搭配菇類。
      2、豆?jié){煮好開,把火關小一些,要不豆?jié){很容易沸騰出來。
      3、味道還是很棒的,但有個小問題,就是豆?jié){在煮的過程中會起很多泡,如果自己喝不介意倒也無所謂,如果喜歡美觀可以過濾一下再上桌。
      4、用高湯調(diào)味是因為沒有高湯,如果家里有高湯的用高湯來調(diào)更好。
     
    關鍵詞: 霧霾 鮮菇
     
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