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    雙耳湯


    【發(fā)布日期】：2015-11-20  【來源】：家庭醫(yī)生在線
    【核心提示】：　　材料：白木耳10克，黑木耳10克，冰糖30克?！　∽龇ǎ簩啄径?，黑木耳用溫水發(fā)泡，除去雜質(zhì)，洗凈，放入碗內(nèi)，加冰糖，水適
    　　材料：白木耳10克，黑木耳10克，冰糖30克。
    　　做法：將白木耳，黑木耳用溫水發(fā)泡，除去雜質(zhì)，洗凈，放入碗內(nèi)，加冰糖，水適量，置蒸籠中，蒸1小時，待木耳熟透時即成。
    　　功效：可分次或1次食用，吃木耳喝湯，每日2次。養(yǎng)陰潤肺，補腎健腦，適用于腎陰虛，血管硬化，高血壓，肺陰虛咳嗽，喘息等。
     
    關(guān)鍵詞： 黑木耳　白木耳
     
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