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    吸進(jìn)肺的霧霾怎么清?可多吃銀耳木耳香菇


    【發(fā)布日期】:2015-11-16  【來(lái)源】:北京晨報(bào)
    【核心提示】:  每當(dāng)霧霾天,很多人就開(kāi)始打聽(tīng)吃什么中藥能把肺里的霧霾粘出去,那些標(biāo)著能清肺的中藥就成了首選。其實(shí),進(jìn)到肺里的毒素是沒(méi)
      每當(dāng)霧霾天,很多人就開(kāi)始打聽(tīng)吃什么中藥能把肺里的霧霾粘出去,那些標(biāo)著能“清肺”的中藥就成了首選。其實(shí),進(jìn)到肺里的毒素是沒(méi)辦法排出的,唯一能做的是提高免疫力,使毒素不能傷身,這才是中醫(yī)清肺的正確含義。
      我們吃的食物是進(jìn)入胃的,怎么可能把肺里的毒素粘出去?肺里進(jìn)一點(diǎn)東西人都會(huì)嗆咳不止,就算有可以如此“清肺”的食物或者藥物,肺怎么可能接受它?既然不能碰面,“清肺”就是不懂醫(yī)學(xué)的人們的幻想。但是,就算霧霾再?lài)?yán)重的地方,也不是人人都得肺癌;而空氣特別清新的地方,也不可能沒(méi)有一個(gè)得肺癌的人,之所以有這種區(qū)別,就是因?yàn)槿梭w的免疫力在起作用。
      就算沒(méi)有霧霾存在,人體內(nèi)也存在著腫瘤細(xì)胞或者說(shuō)有癌變趨勢(shì)的細(xì)胞,但是有這種情況的人未必都得癌。那些得癌的人回顧一下就會(huì)發(fā)現(xiàn),要么是之前太勞累了,要么是有過(guò)情感創(chuàng)傷。而這兩種情況直接打擊人體的免疫系統(tǒng)功能,原本能與癌細(xì)胞抗衡的免疫力敗下陣來(lái),癌細(xì)胞才能星火燎原。既然有如此關(guān)系,又有了像霧霾這種難以躲開(kāi)的環(huán)境,唯一能做的就是提高免疫力,免疫力在中醫(yī)概念中就是“氣”,肺氣、脾氣、腎氣都包含了免疫力。那么補(bǔ)肺氣、補(bǔ)脾氣、補(bǔ)腎氣就可以提高免疫力,從而抗癌防癌,包括防御因?yàn)殪F霾引發(fā)的肺癌。
      所以與其說(shuō)有中藥能“粘”出霧霾,不如說(shuō)中藥能遏制住進(jìn)入體內(nèi)的霧霾不致癌,這也就是中醫(yī)保肺的意思。黃芪、白術(shù)、沙參、玉竹等入肺經(jīng)的補(bǔ)氣補(bǔ)陰藥物,還有中成藥如玉屏風(fēng)散、保肺丸等,食物中的各種菌類(lèi)包括銀耳、木耳、香菇等都有這個(gè)作用。只要能因人施治,在霧霾時(shí)代給肺建起一個(gè)隔離毒素的“屏風(fēng)”,還是有可能的。
     
    關(guān)鍵詞: 銀耳 香菇 木耳
     
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