食材用料：母雞半只黑豆10克相克食物蓮藕1/2根相克食物你，杏鮑菇1/2個 紅棗5枚你，生姜相克食物食鹽
1.【黑豆的炒制過程】：黑豆用清水洗凈，撈出控去水分
2.炒鍋放火上不要放油燒熱，放入洗好的黑豆
3.中小火不停的翻炒
4.炒至黑豆出香味，表皮開裂即可
5.炒好的黑豆放入清水中，沖洗一下?lián)瞥鰝溆?/div>
6.【雞的焯制過程】：母雞半只用清水清洗干凈，切成塊
7.鍋里放入適量的冷清水，燒至水熱但不開
8.放入切好的雞肉塊
9.大火煮約7～8分鐘，至水面有大量浮沫飄起
10.用筷子把雞肉塊夾出
11.立即用冷水沖涼
12.【湯的煲制過程】：電壓力鍋內(nèi)膽裝入適量的清水，放入焯好的雞肉塊和準備好的黑豆
13.加入生姜片和蔥段
14.蓋好鍋蓋，通電按肉類鍵并保壓10分鐘煲制約22分鐘
15.紅棗洗凈去核 16.煲制22分鐘后，把雞肉、黑豆連同湯汁一起倒入砂鍋內(nèi)，放入去核紅棗
17.蓮藕洗凈去皮，切成塊狀，放入砂鍋
18.杏鮑菇洗凈，切成塊狀，放入砂鍋
19.大火煮開，轉(zhuǎn)小火燉制約20分鐘左右
20.加入少量的食鹽提味，繼續(xù)小火燉制約10分鐘左右即可
關(guān)鍵詞：
杏鮑菇
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