大家常常會看到焯水這個詞,那到底焯水是什么意思,其實焯水就是將食材放入鍋里煮至半熟,以此滿足不同的烹制需求。那金針菇杏鮑菇等蘑菇類用焯水嗎?建議大家金針菇杏鮑菇等蘑菇類放入水里焯一下,可能會影響一些營養(yǎng),但是絕對好處多余壞處。
比如焯水可以去除掉異味,能夠讓味道更純正,口感更好,而且杏鮑菇金針菇等蘑菇中都含有比較高的草酸,放入水里焯之后就可以去除大部分的草酸。而且焯水之后蘑菇的水分會減少,能夠減少烹制時間,防止營養(yǎng)被破壞。
從味道、安全等各個方面看,金針菇杏鮑菇等蘑菇類焯水后更科學健康,雖然會流失少許營養(yǎng),但是對安全而言,那些都是不足為題的,并未也會更好吃。