杏鮑菇含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì),有提高人體免疫力和降血脂、潤腸胃的食療功效。有關(guān)杏鮑菇的食肴中,蒸、燜、煎、炒為主要的炮制手法,今天這款“茶樹菇杏鮑菇炒牛筋丸”亦不例外。
材料:杏鮑菇200克、茶樹菇100克、牛筋丸200克、蒜頭(去衣拍碎)15克、姜片15克,鹽、糖、米酒、燒汁、生抽、花生油各適量。
做法:杏鮑菇洗凈切片,以燒汁煎香備用;茶樹菇洗凈切段備用;牛筋丸洗凈,瀝干水分一開二備用;開鍋下油,爆香拍蒜和姜片,下牛筋丸大火翻炒,
少許米酒,加入杏鮑菇和茶樹菇以及少許生抽繼續(xù)翻炒,以鹽、糖調(diào)味,炒勻即成。