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    防癌抗癌:板栗炒香菇


    【發(fā)布日期】:2015-07-14  【來源】:美食新聞部落
    【核心提示】:  材料水發(fā)香菇200 克,栗子肉100 克,油菜50 克,雞蛋液1 個?! ≌{(diào)料蔥花、姜片、蒜片、淀粉各5 克,白糖10 克,高湯20 克
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      材料:水發(fā)香菇200 克,栗子肉100 克,油菜50 克,雞蛋液1 個。
      調(diào)料蔥花、姜片、蒜片、淀粉各5 克,白糖10 克,高湯20 克,鹽2 克,水淀粉15 克,胡椒粉、香油各少許。
      做法
      1 水發(fā)香菇洗凈,去蒂,切片,用雞蛋液、淀粉拌勻;栗子肉洗凈,切片,放入開水中煮至六成熟,撈出瀝干;油菜洗凈,切段。
      2 鍋內(nèi)倒油燒熱,下香菇片滑油至微黃,盛出。
      3 鍋倒油燒熱,放入栗子片、油菜段、香菇片、蔥花、姜片、蒜片炒幾下,加高湯燒開,放鹽、胡椒粉、白糖調(diào)味,用水淀粉勾芡,淋上香油即可。
     
    關鍵詞: 香菇
     
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