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    鮮果銀耳滋補湯


    【發(fā)布日期】:2011-12-05  【來源】:易菇網(wǎng)  【作者】:admin

        這道湯的食材都非常好買,價格也不貴,適合大家平時經(jīng)常做來滋補養(yǎng)顏,在吃過了那些昂貴的滋補品之后也可以換換口味了.
      材料:銀耳,冰糖,梨,木瓜,石榴,西瓜,菠蘿

      做法:
        1銀耳泡發(fā)洗凈,鍋中做水把冰糖熬化,放入發(fā)好的銀耳煮.
      2梨和菠蘿切成小丁放入鍋內煮
      3小鳳西瓜把上邊切掉,去瓤,邊緣做成花邊備用,西瓜瓤切成小丁備用.
      4西瓜去皮去籽切成小丁備用.
      5銀耳快出鍋的時候放入木瓜和西瓜丁即可,最后再放些石榴.

      特色:汁濃菜糯,香甜滑潤。營養(yǎng)豐富。

     
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