秋冬季節(jié)是呼吸道、心腦血管兩大疾病高發(fā)期。這兩大疾病一快一慢。心腦血管病刀子飛快，寒光閃閃，腦溢血、腦梗阻、心肌梗塞，刀刀直指要害，患者平時(shí)血壓高、有心臟病是禍根；呼吸道疾病一是“老慢支”，一是“慢阻肺”，是把鈍刀，一時(shí)不會(huì)致命。但鈍刀子割肉，杭州話里面聽(tīng)起來(lái)也能讓人毛骨悚然。  

　　呼吸道疾病因好發(fā)于老年人又叫“老慢支”，復(fù)發(fā)后從秋季一直延續(xù)到次年春季。由于“老慢支”病史都較長(zhǎng)，患者的體質(zhì)比較差，抗病能力比較弱，一不留神就容易受涼，這是慢性支氣管炎急性發(fā)作的首要原因。因此，患有“老慢支”的老人要特別注意保暖，隨氣候變化及時(shí)增添衣服，要做到避風(fēng)、適時(shí)。“老慢支”病人的呼吸道自我清痰能力都比較弱，這是引起炎癥反復(fù)發(fā)生的重要原因。

　　與慢性支氣管炎并列的就是“慢阻肺”，“慢阻肺”全稱“慢性阻塞性肺疾病”，也可以叫做“抽煙病”，這個(gè)病在煙民中高發(fā)，典型癥狀就是爬樓梯氣喘，咳嗽，嚴(yán)重的就連穿衣服也會(huì)氣喘，秋冬季是“慢阻肺”急性發(fā)作的高峰時(shí)期，受到細(xì)菌或病毒感染后咳嗽、咳痰，胸悶、氣促等癥狀加重，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)呼吸衰竭，危及生命。

　　除了“老慢支”、“慢阻肺”，還有心臟功能受到影響的癥狀，如心慌、心跳、呼吸急促、口唇發(fā)紺，嚴(yán)重者出現(xiàn)浮腫、胸腹水，不能平臥等，這就是“肺心病”，又叫“肺源性心臟病”。該病絕大多數(shù)是慢性支氣管炎、支氣管哮喘并發(fā)肺氣腫的后果。

　　秋冬季節(jié)心血管病多發(fā)可謂臭名昭著，因天氣轉(zhuǎn)涼，皮膚和皮下組織血管收縮，心臟血管負(fù)擔(dān)加大，導(dǎo)致血壓增高。寒冷還會(huì)引起冠狀動(dòng)脈痙攣，直接影響心臟本身血液的供應(yīng)，誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、腦梗塞。其中最容易發(fā)生的意外就是腦梗塞，即缺血性腦中風(fēng)。老年人如果出現(xiàn)頭暈、惡心嘔吐、行走不穩(wěn)、口周麻木、舌頭麻木、飲水嗆咳、語(yǔ)言不清、一過(guò)性視力減退、一時(shí)性記憶力減退、突發(fā)性聽(tīng)力下降、手腳肢體麻木、癱瘓等情況時(shí)，要即刻意識(shí)到腦梗塞的發(fā)生，馬上到醫(yī)院去診治。

　　腦梗塞的預(yù)防主要是保暖，適當(dāng)戶外活動(dòng)、起居有度、清談飲食，對(duì)于飲食，從上到下的順序是蔬菜、水果、大米雜糧、魚(yú)類、肉蛋。有糖尿病、高血壓、高血脂等基礎(chǔ)性疾病者要根據(jù)醫(yī)囑按時(shí)服藥，這對(duì)預(yù)防腦梗塞很重要。

　　預(yù)防上面這兩把“奪命飛刀”，杭州人向來(lái)相信山參能延年益壽，冬蟲(chóng)夏草能補(bǔ)肺益腎，阿膠能補(bǔ)血養(yǎng)顏。這些補(bǔ)品在浙江都有上億的銷(xiāo)售規(guī)模。與它們相比，我們今天特地要介紹一位“小妹妹”給大家。她的保健功效，完全可以與山參、冬蟲(chóng)夏草、鐵皮石斛媲美。在漫長(zhǎng)的中藥史上，她也是惟一公認(rèn)的“仙草”，這就是野生靈芝。她可保中老年人秋冬季平安。

　　野生靈芝對(duì)“老慢支”、“慢阻肺”、心血管疾病有特效，是對(duì)付“兩把刀”的特效保健中藥材。臨床應(yīng)用表明，野生靈芝每天30克煎服，可有效擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強(qiáng)心肌氧和能量的供給，因此，對(duì)心肌缺血具有保護(hù)作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。對(duì)高血脂病患者，野生靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。對(duì)于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動(dòng)脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進(jìn)一步損傷的作用，并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對(duì)于多種類型的中風(fēng)也有良好的防治作用。

　　如果你有時(shí)間去查閱《中藥大辭典》，就會(huì)發(fā)現(xiàn)野生靈芝有顯著的鎮(zhèn)咳祛痰及平喘作用，應(yīng)用超過(guò)3000年歷史。野生靈芝能夠鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘的機(jī)理是補(bǔ)腎，提高免疫功能。中醫(yī)講“肺主吸氣，腎主納氣”，氣喘噓噓與腎虛直接有關(guān)。野生靈芝通過(guò)補(bǔ)腎緩解“老慢支”引起的咳痰、咳喘、防止喘息發(fā)作。

　　野生靈芝對(duì)中醫(yī)分型屬于虛寒型及痰濕型者療效顯著，肺熱型和肺燥型則效果較慢。“痰”是像鼻涕一樣很粘的東西，濕是不容易干的東西。中醫(yī)用痰濕來(lái)形容這類“老慢支”病人，意思就是很麻煩，這就是很多“老慢支”病人請(qǐng)中醫(yī)開(kāi)方子，效果卻沒(méi)有很快出來(lái)的原因。而野生靈芝有那個(gè)本事，能對(duì)付痰濕型“老慢支”病人。

　　野生靈芝按《神農(nóng)本草經(jīng)》的經(jīng)典分法有6 個(gè)品種，分別為赤芝、黃芝、黑芝、紫芝、白芝、青芝，目前只能在杭州胡慶余堂、方回春堂、種德堂、北京同仁堂杭州分號(hào)等少數(shù)著名國(guó)藥老字號(hào)見(jiàn)到它們的身影。一般來(lái)說(shuō)，“老慢支”病人服用野生靈芝一周就能見(jiàn)到效果，有心臟病、高血壓的病人，吃到兩周左右，感覺(jué)整個(gè)人會(huì)舒服起來(lái)。因?yàn)橐吧`芝在中醫(yī)臨床上多用于元?dú)獠蛔?、精虧神傷、腰膝酸痛、關(guān)節(jié)不利、頭暈、耳聾、心悸、失眠、健忘、咳喘、氣短、乏力、納呆、腹脹等癥，這些癥狀分屬心、肝、脾、肺、腎五臟虛損。臨床證實(shí)，野生靈芝是所有補(bǔ)虛中藥中惟一歸心、肝、脾、肺、腎五經(jīng)的中藥材，既可補(bǔ)益肝、肺、腎，又可養(yǎng)心安神，健脾助消化，用途廣泛。秋冬季節(jié)，用野生靈芝進(jìn)補(bǔ)，效果與山參、冬蟲(chóng)夏草、鐵皮石斛等名貴中藥材同樣見(jiàn)效。