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    節(jié)后開胃清腸又營養(yǎng)的絕妙好菜 擂椒香菇


    【發(fā)布日期】:2015-03-07  【來源】:新浪博客
    【核心提示】:擂椒香菇
    QQ截圖20150307103444

     

    香菇也可以用來涼拌,終于成為主角了。一種香拌里,加點醋提味,用以解膩。另一種,就是我自創(chuàng)的用擂辣椒調(diào)味。

    幾十年前,用柴火,辣椒可以燒焦香了擂;蒸瀝米飯時,順便放進去,熟了再擂。擂辣椒時放大蒜一起,調(diào)點鹽細細搗成泥,嗜辣的人可以用來送飯。

    擂辣椒有一種特殊的香氣,是單純生鮮混入與炒熟所不具備的。它香辣醒味十分解膩,與香菇搭配,香滑入骨,讓經(jīng)常當(dāng)配角的香菇將優(yōu)勢演繹得淋漓盡致。

    涼拌香菇,一般多是用水汆熟。我這里將它與辣椒一起蒸,一是更好地保留原汁原味,也節(jié)省時間和功夫。這道菜看似調(diào)料甚少,做功極簡,但是吃了之后,你就能體會它的妙處。

    【所用料】

    鮮香菇200克(去根) 長青椒4根 大蒜3粒 鹽適量 香油1湯匙

    【這樣做】

    1、準(zhǔn)備好主材料,并洗凈。

    2、蒸鍋燒開水,將香菇和青椒放入,加蓋,大火蒸7到8分鐘,至熟透取出放涼。

    3、香菇切成片。

    4、蒸好的青椒加少許鹽與大蒜搗成泥(搗后的辣椒皮夾出不要)。

    5、取大碗,放香菇、辣椒蒜泥香油、適量。

    6、充分拌勻,裝盤,即可。

    【小貼士】

    1、辣椒蒸后與大蒜搗成泥,有一種特殊的香辣味。

    2、鮮香菇蒸熟后會縮小,蒸的香氣比汆水更好。

    3、搗辣椒蒜泥時加點鹽,更容易操作,但不要過多,以免成菜太咸。

    4、還可以根據(jù)需要加點雞精調(diào)味。

     
    關(guān)鍵詞: 擂椒香菇
     
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