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    教你做個(gè)家常菜:芙蓉羊肚菌


    【發(fā)布日期】:2011-07-26  【來源】:中國食品科技網(wǎng)
    【核心提示】: 芙蓉羊肚菌的制作材料: 主料:羊肚菌600克,銀耳(干)25克 輔料:鯔魚150克,雞蛋清60克,香菜12克,干貝25克 調(diào)料:蔥汁10克,姜汁5克,豬油(煉制)30
     

    芙蓉羊肚菌

        芙蓉羊肚菌的制作材料:

        主料:羊肚菌600克,銀耳(干)25克

        輔料:鯔魚150克,雞蛋清60克,香菜12克,干貝25克

        調(diào)料:蔥汁10克,姜汁5克,豬油(煉制)30克,鹽3克,小蔥15克,味精2克,姜10克,料酒15克

        芙蓉羊肚菌的特色:

        口味咸鮮、清淡,質(zhì)地柔軟、脆嫩,湯汁滋潤。

        教您芙蓉羊肚菌怎么做,如何做芙蓉羊肚菌才好吃

        1. 鯔魚去凈皮、筋骨,刮成茸,砸成細(xì)泥;

       2. 將魚泥用蔥姜汁、料酒調(diào)拌一下,分?jǐn)?shù)次加入蛋清和熟豬油攪拌成嫩魚茸;

        3. 再加入鹽、干淀粉再攪拌均勻備用;

        4. 羊肚菌用溫水泡發(fā),開水煮軟;

        5. 干貝加湯蒸爛搓成絲;

        6. 銀耳洗凈用清湯350毫升泡發(fā);

        7. 羊肚菌剪開成平面,洗凈,瀝干水分平放在案板上,撒上干淀粉;

        8. 把魚泥茸料厚厚的整齊地抹在每片羊肚菌上,并沾上一枚香菜葉,兩頭再撒上干貝絲沾牢,入籠小火蒸3 分鐘至熟;

        9. 炒鍋上火加入清湯200毫升、鹽、味精及蔥、姜燒開,下入銀耳煨至入味;

        10. 去蔥、姜撈入大平盤中央呈丘形,把蒸好的羊肚菌圍碼在銀耳四周;

        11. 炒鍋上火加清湯200毫升、鹽、味精燒開,用水淀粉勾玻璃芡,澆在菜上即成。

        芙蓉羊肚菌的制作要訣:

        此菜羊肚菌選用個(gè)大、整齊、色澤一致的優(yōu)質(zhì)品,發(fā)透洗凈,瓤好魚茸后,蒸制的時(shí)間不可長,保持軟嫩。銀耳用清湯泡發(fā),為的是增添銀耳的鮮味,使銀耳有足夠底味。

        小帖士-食物相克:

        雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。

        香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。


     
     
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