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    香菇菜心面筋煲:素菜也有滋有味完勝紅燒肉


    【發(fā)布日期】:2015-01-21  【來(lái)源】:新浪博客
    【核心提示】:香菇菜心面筋煲
    QQ截圖20150121133655

    主材:青菜2棵、 面筋一包、 香菇5個(gè)

    調(diào)味料:鹽適量、糖少許、生抽少許、芝麻油少許

    具體做法:

    1、食材準(zhǔn)備,青菜要用矮胖的小青菜才燒得酥糯;香菇也可以用干香菇泡發(fā)的;面筋用無(wú)錫面筋,百燒不爛型,必須是這種的才好吃哦。

    2、面筋用開(kāi)水沖一下泡去油嗥味,香菇洗凈面上改十字花刀(圖忘拍了)

    3、青菜剝?nèi)ネ饷娴睦先~,從中間十字切開(kāi),泡水洗凈;

    4、水開(kāi)后放幾滴油,放洗凈的青菜進(jìn)去焯一下;

    5、鍋內(nèi)稍稍多些的油,這菜多吃點(diǎn)油比較好吃哦,放入香菇煸炒再放入面筋翻炒;

    6、放小半碗的水煮開(kāi)蓋一會(huì)鍋;

    7、放鹽糖、生抽調(diào)味后,調(diào)好淀粉水勾芡一下;

    8、然后放入焯過(guò)的青菜翻炒一下;

    9、10、取個(gè)小砂鍋,洗凈后燒熱,把炒好的菜放入,淋上芝麻油,呲呲響的美味蔬菜煲就可以上桌。


     
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