冬天到了，天氣干燥，需要喝一些滋潤的湯湯水水，這樣皮膚才不會很干燥。冰糖銀耳湯就是一個不錯的選擇，銀耳滋陰養(yǎng)肺，養(yǎng)胃生津，對身體很有好處，銀耳還能減肥呢。
1、主料：銀耳1朵 雪梨1個
2、輔料：冰糖20克 枸杞10克 水適量
3、雪梨削皮去核，切小塊，枸杞沖洗干凈，將雪梨、銀耳、枸杞和冰糖放在燉盅里小火慢燉約1小時，即可食用
冬天到了，天氣干燥，需要喝一些滋潤的湯湯水水，這樣皮膚才不會很干燥。冰糖銀耳湯就是一個不錯的選擇，銀耳滋陰養(yǎng)肺，養(yǎng)胃生津，對身體很有好處，銀耳還能減肥呢。
1、主料：銀耳1朵 雪梨1個
2、輔料：冰糖20克 枸杞10克 水適量
3、雪梨削皮去核，切小塊，枸杞沖洗干凈，將雪梨、銀耳、枸杞和冰糖放在燉盅里小火慢燉約1小時，即可食用
