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    松茸菌茯苓燉龜


    【發(fā)布日期】:2015-01-09  【來源】:新民網(wǎng)
    【核心提示】:松茸菌茯苓燉龜

    松茸菌 又可叫松茸菇、松茸,是云南有名的名貴菇菌,氣味尤為醇香可口,具有健腦、益腎、調(diào)節(jié)心腦血管的功效。 茯苓 亦為干燥的菌核,早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就被列為上品,有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神的功效,雙菌燉 草龜 ,加入少許的有補(bǔ)血理血功效的當(dāng)歸,可使此湯醇香可口,有滋陰養(yǎng)陽、通經(jīng)活絡(luò)、養(yǎng)心安神之功,同時對降血糖、降血壓、改善動脈硬化、防治心血管疾病有很好的作用。

    材料: 松茸菌 50克、 茯苓 15克、當(dāng)歸5克、 草龜 1只、豬瘦肉50克、生姜3片。

    烹制: 松茸菌 和藥材稍浸泡、洗凈; 草龜 宰洗凈、切塊,“汆水”。一起與生姜下燉盅,加入熱開水1250毫升(約5碗量),加蓋隔水燉約3小時,進(jìn)飲時方下鹽,為3~4人量。

     
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