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    黑椒風(fēng)味杏鮑菇牛肉粒


    【發(fā)布日期】:2015-01-07  【來源】:騰訊網(wǎng)
    【核心提示】:黑椒風(fēng)味杏鮑菇牛肉粒

      主料

      牛排400g 杏鮑菇1個

      紅椒1個 洋蔥1個

      蘆筍100g

      輔料

      白葡萄酒 黑胡椒粉

      蠔油 鹽

      生抽 水淀粉

      黃油

      杏鮑菇黑椒牛肉粒的做法步驟

      1. 食材備齊;

      2. 牛排切成方形牛肉粒,加入鹽、蠔油、白葡萄酒、黑胡椒、生抽、水淀粉拌勻腌漬半個小時;

     

      3. 杏鮑菇切成同牛肉粒大小一致的方形,洋蔥和紅椒切成片備用;

      4. 鍋內(nèi)放少量黃油,燒熱后放入腌漬好的牛肉粒煎至表面變色,倒入白葡萄酒和黑胡椒翻炒幾分鐘后盛出;

     

      5. 另起一干凈的鍋,放油燒熱后倒入洋蔥爆香;

      6. 倒入杏鮑菇翻炒至表面變色,加入少量鹽炒勻;

      7. 連同湯汁一起將牛肉粒倒入鍋里,和杏鮑菇一起翻炒至上色;

      8. 放入紅椒片翻炒幾下即可出鍋;

      9. 另起一鍋放水燒開,加少量鹽,把蘆筍放入水中焯熟。

      小貼士

      1.盡量選用牛里脊部分的牛排,肉質(zhì)比較嫩;

     

      2.煎牛肉粒的時間不宜過久,否則肉質(zhì)會變老

     
     
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