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    營(yíng)養(yǎng)美味的牛肉杏鮑菇


    【發(fā)布日期】:2014-12-23  【來(lái)源】:中華美食
    【核心提示】:牛肉杏鮑菇
    、

     

    主料:牛肉500g 杏鮑菇200g

    輔:油15g 鹽1.5茶匙 洋蔥100g 番茄醬100g 西紅柿100g

    步驟

    1.牛肉洗凈切麻將塊大小,洋蔥切成大片。炒鍋里倒入油,油熱后放入牛肉洋蔥小火煎炒。

    2.煎炒至牛肉變色后調(diào)入番茄醬,小火炒勻后倒入清水。

    3.把炒好的牛肉連湯一起倒入砂鍋。

    4.大火煮開(kāi)后改小火燉制50分鐘。

    5.杏鮑菇洗凈切成滾刀塊倒入砂鍋,小火燉20分鐘。

    6.西紅柿洗凈切大塊。

    7.砂鍋里湯汁燉制粘稠時(shí)倒入西紅柿塊,調(diào)入精鹽燉10分鐘。

     
    關(guān)鍵詞: 牛肉杏鮑菇
     
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