白靈菇肉質(zhì)細嫩,味美可口,具有較高的食用價值,被譽為“草原上的牛肝菌”和側(cè)耳,頗受消費者的青睞。
原料:百靈菇、西蘭花、生菜、
味型:蠔油味
做法:
(1)新鮮百靈菇洗凈煮熟(煮時可以加適量鹽)備用,西蘭花燙熟備用;
(2)生菜切絲墊入盤底,把煮熟的百靈菇切片擺放到生菜上;西蘭花也擺到盤上。
(3)另起鍋熱油,加入姜末炒香,加少量水,用生抽、素蠔油和白胡椒調(diào)味,加水淀粉勾芡。把汁淋到百靈菇和西蘭花上即可。
飲食常識小推薦:
鮑汁白靈菇的做法:
材料:白靈菇100g,姜6片,鳳球嘜瑤柱鮑魚汁80g,一級花生油50g,白糖5g,紹酒,精鹽適量,西蘭花
做法:
1、開水把西蘭花焯熟備用
2、白靈菇洗凈切片
3、熱鍋下油,爆香生姜,加入白靈菇爆炒片刻,承出擺盤
4、鍋內(nèi)加水,精鹽、白糖、胡椒粉、紹酒、鳳球嘜瑤柱鮑魚汁,文火煮約10min后加濕生粉勾芡,淋在白靈菇上即可
5、西蘭花做裝飾