蘑菇雞湯的最美味做法,養(yǎng)血明目好處。蘑菇雞蛋豬肝湯有補脾益氣、養(yǎng)肝明目的作用,夜盲癥、視力減退和小兒角膜軟化癥等疾患者,食之甚宜。蘑菇,味甘性涼,功能益腸胃,化痰理氣,降血糖;雞蛋,味甘性平,功能滋陰潤燥,養(yǎng)血安胎;豬肝,味甘苦性溫,功能補肝,養(yǎng)血,明目。三者煎湯,香滑可口,營養(yǎng)豐富。
用料:蘑菇100克,豬肝60克,雞蛋一個。
制法:蘑菇、豬肝洗凈,豬肝切片,加水,共煮20分鐘左右;再將雞蛋去殼放進湯內(nèi)攪拌,煮片刻,加油鹽調(diào)味,即可進食。