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福照樓廚師
隨著由云南滇雪糧油有限公司冠名的都市時報“狂歡菌子節(jié)”開啟,上周末,不少市民帶著都市時報特制的“菌子地圖”到各地撿菌子、吃菌子。為了讓市民能夠在家中更好地烹飪野生菌,本報請到了福照樓的菜品總監(jiān)李林峰,為大家介紹10多道家常野生菌菜肴的做法,其中的精髓是:皺皮椒和大蒜是炒菌子的絕佳配料,另外炒菌子鹽要先放,味精要起鍋時才放。
福照樓廚師
青椒牛肝菌
配料:皺皮椒、大蒜片各20克,牛肝菌300克
做法:
1、先將牛肝菌、皺皮椒、大蒜洗凈后切成片。
2、在鍋中放入適量食用油后加熱,等油溫達到6成的時候放入大蒜進行爆香,隨后放入切好的牛肝菌翻炒至菌子變軟,再放入皺皮椒。
3、加入湯汁翻炒,直到湯汁炒干,菌子滲出油來,一道青椒牛肝菌便制作完成。(干椒牛肝菌的做法與青椒牛肝菌類似,只是青椒變?yōu)楦山?。?/div>
小常識:牛肝菌是云南最為常見的菌種,除少數(shù)品種有毒或味苦不能食用外,大部分品種均可食用,如白牛肝、黃牛肝、紅牛肝、黑牛肝等。在牛肝菌當中,“見手青”是最易中毒的種類,在炒制過程中一定要加熱均勻,將所有菌片炒熟透,標志為滲出油來。
火燴青頭菌
配料:火腿、皺皮椒、蒜片
做法:
1、鍋中油六成熱后放入蒜片、火腿爆炒,隨后放入青頭菌加湯進行翻炒。
2、起鍋的時候放入皺皮椒,翻炒的過程中湯汁會自然變濃,出鍋的時候一定要帶上湯汁。
小常識:青頭菌生長在松樹或針葉林、闊葉林或混交林地,均以成對形式出現(xiàn)。菌柄長中實或內(nèi)部松軟,可食用,味道鮮美。
青椒干巴菌
配料:干巴菌、皺皮椒、小米辣、鹽和味精
做法:
1、清洗。干巴菌混雜的泥沙、松針等雜質(zhì)較多,要將干巴菌撕成小碎瓣,仔細清洗,然后把水擠干。
2、將干巴菌的水分炒干,香味出來后放入豬油。隨后放入青椒、小米辣、鹽和味精。等到小米辣的辣味出來就可以收鍋。(干椒干巴菌的做法與青椒干巴菌類似,只是青椒變?yōu)楦山?。?
小常識:干巴菌是云南特有的珍稀野生食用菌。生長在滇中及滇西的松林間,產(chǎn)于七八月雨季。用干巴菌炒青椒或炒雞蛋,其味妙不可言,最適合下飯。
關鍵詞:
青椒大蒜炒菌子
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