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    鮮松茸的做法


    【發(fā)布日期】:2014-07-02  【來源】:大眾養(yǎng)生網(wǎng)
    【核心提示】:鮮松茸在我們的生活中還是屬于比較常見的食物了,但是說到鮮松茸的做法,很多人都會(huì)束手無策了,因?yàn)榇蠖鄷r(shí)候我們都是在飯店里面品嘗的鮮松茸,家里面一般很少買鮮松茸回來吃,所以了解的機(jī)會(huì)相對(duì)要少很多,多數(shù)情況下一般的人是不會(huì)做鮮松茸的。其實(shí)不會(huì)做沒關(guān)系,可以學(xué)的。
      鮮松茸在我們的生活中還是屬于比較常見的食物了,但是說到鮮松茸的做法,很多人都會(huì)束手無策了,因?yàn)榇蠖鄷r(shí)候我們都是在飯店里面品嘗的鮮松茸,家里面一般很少買鮮松茸回來吃,所以了解的機(jī)會(huì)相對(duì)要少很多,多數(shù)情況下一般的人是不會(huì)做鮮松茸的。其實(shí)不會(huì)做沒關(guān)系,可以學(xué)的?!  ?/div>
      鮮松茸的做法
      說到鮮松茸的做法,對(duì)于那些飯店的廚師而言,可謂是小菜一碟,分分鐘就能做出好幾樣出來。當(dāng)然這么說也有夸張的成分,但是只要一個(gè)人想學(xué),是肯定可以學(xué)會(huì)的。那么,下面就來詳細(xì)介紹下鮮松茸的做法。
     
      松茸煲鮮淮山
      材料姬松茸50克,鮮淮山500克,排骨頭300克,鹽和雞精適量
      做法
      1.將姬松茸菌洗干凈,用300毫升水浸泡半小時(shí)。
      2.排骨頭洗凈,在滾水里氽掉血水。
      3.沙鍋里加入1500毫升水,煮開后放入排骨頭和姬松茸,浸泡姬松茸菌的水也一并加入。再次煮開就將火調(diào)到最小,慢慢煲,
      4.鮮淮山去皮,切成厚度為8毫米左右的塊狀。
      5.排骨和姬松茸煲1.5小時(shí)后,加入鮮淮山,大火煮開后再小火煮20分鐘。
      6.最后加入鹽和雞精即可。
      小訣竅:
      姬松茸系菇中珍品,為近年來中外倍受推崇的野生食、藥兩用菌。具有安神、降血脂、預(yù)防心血管病、防治糖尿病、提高免疫力等作用。
     
      姬松茸煲排骨
      材料:排骨,姬松茸,胡蘿卜適量,黃芪適量,枸杞子適量,鹽適量,雞精適量
      做法
      1.將排骨切斷,其實(shí)不切整條也可以,胡蘿卜切塊。
      2.將所有材料入鍋,大火燒開文火煮2至3小時(shí)即可調(diào)味上桌。
     
      松茸炒鮮蝦
      材料:松茸菌30克 鮮蝦150克 料酒1茶匙 生抽1茶匙 鹽1/2茶匙 鮮筍50克 青菜心50克 蔥絲和姜絲各少許
      做法:
      1)松茸泡發(fā)后洗凈,用手撕成絲。鮮蝦去殼后,挑去泥線洗凈。
      2)鮮筍去掉外層硬皮,斜切成片。青菜心洗凈后將根部斜切成4cm長(zhǎng)的條。蔥姜切絲。
      3)鍋中入油,待油7成熱時(shí),加入蔥姜絲爆香,放入鮮蝦煸炒幾下,烹入料酒、醬油,加入鹽和松茸絲炒2分鐘后,倒入筍片和青菜心,繼續(xù)炒2分鐘即可。
     
    關(guān)鍵詞: 鮮松茸
     
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