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    益胃健脾養(yǎng)生湯品:猴頭菇竹絲雞湯


    【發(fā)布日期】:2014-05-27  【來(lái)源】:三九養(yǎng)生網(wǎng)  【作者】:責(zé)編:食品中國(guó)
    【核心提示】:由于天氣變涼,人們的食欲旺盛,使胃和十二指腸的負(fù)擔(dān)加重,因而容易導(dǎo)致胃病的發(fā)生,尤其是原來(lái)患有胃病的人,在這秋涼時(shí)節(jié)更易復(fù)發(fā)。

    【導(dǎo)讀】近日來(lái),氣候變化較大。由于天氣變涼,人們的食欲旺盛,使胃和十二指腸的負(fù)擔(dān)加重,因而容易導(dǎo)致胃病的發(fā)生,尤其是原來(lái)患有胃病的人,在這秋涼時(shí)節(jié)更易復(fù)發(fā)。猴頭菇煲竹絲雞湯能防治胃病,具養(yǎng)陰益氣,益胃健脾的功效,亦為秋季家庭的養(yǎng)生湯品。猴頭菇是近年來(lái)才漸多的美味食用菌,功能補(bǔ)脾益氣、助消化、抗腫瘤,還有提高免疫力的作用。
      猴頭菇竹絲雞湯
      材料:猴頭菇200克、紅棗6個(gè)、竹絲雞1只(約500~600克)、生姜2~3片。
      烹制:
      1、猴頭菇洗凈,浸泡,切為厚片狀;紅棗浸泡、洗凈、去核;竹絲雞宰凈、去內(nèi)臟、切為塊狀。
      2、一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水3000毫升(約12碗水量),先武火煲沸后改文火煲3個(gè)小時(shí),調(diào)入適量食鹽和生油便可。
      此量可供3~4人飲用,亦可燉服。

     
     
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