杏鮑菇咖喱炒飯
材料:米飯、杏鮑菇、咖喱粉、青椒、紅椒、甜豌豆、甘藍、食鹽、橄欖油
1、所有配菜洗凈,切小丁,甜豌豆化凍備用 。
2、炒鍋燒熱后倒入橄欖油,放入杏鮑菇煸炒,炒軟后放入甘藍,再放入青紅椒豌豆炒勻 。
3、把米飯放入鍋中,用鏟子輕碾,使之分散,與蔬菜炒勻 。
4、放入一小勺咖喱粉和適量食鹽翻炒,使炒飯均勻呈現(xiàn)咖喱黃即可關(guān)火。
杏鮑菇焗牛柳
材料:杏鮑菇、牛柳、糖、耗油、老抽、青紅尖椒條
1、牛柳用糖、耗油、老抽腌24小時。
2、把杏鮑菇改為5厘米長的條。
3、炒鍋入1000克的油燒至7成熱時,下入切好的杏鮑菇炸至金黃色后,放入腌好的牛柳和青紅尖椒條滑熟,撈出瀝干油。
4、炒鍋留底油加蒜片炸香后放入耗油、一品鮮醬油、糖、味精、胡椒粉,加50克的清水燒開后,放入炸好的杏鮑菇和牛柳燒2分鐘,淋上欠水即可裝盤。