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    黑木耳燉豬心 有效改善體虛乏力


    【發(fā)布日期】:2014-05-16  【來(lái)源】:三九養(yǎng)生堂
    【核心提示】:你吃過豬心嗎?你喜歡吃豬心嗎?你覺得豬心怎么做好吃呢?今天小編和大家分享的是黑木耳燉豬心的做法,這是一道大多數(shù)人都比較喜歡吃的菜,因?yàn)檫@道菜充分發(fā)揮了豬心的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,對(duì)人們的身體很有益,那么是不是所有人都能吃豬心呢?它有哪些適用人群呢?
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      你吃過豬心嗎?你喜歡吃豬心嗎?你覺得豬心怎么做好吃呢?今天小編和大家分享的是黑木耳燉豬心的做法,這是一道大多數(shù)人都比較喜歡吃的菜,因?yàn)檫@道菜充分發(fā)揮了豬心的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,對(duì)人們的身體很有益,那么是不是所有人都能吃豬心呢?它有哪些適用人群呢?
      黑木耳燉豬心
      材料
      我們需要準(zhǔn)備大約50克黑木耳,5克鹽,3克左右的雞精,10克姜,350克左右的豬心,600克左右的清湯,1克糖。
      做法
      1、木耳洗凈,姜洗凈切片,豬心洗凈切片汆水待用。
      2、凈鍋上火,放入清湯、姜片、豬心、黑木耳,大火燒開轉(zhuǎn)小火燉25分鐘調(diào)味即成。
     
     
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