菜系及功效: 美味粥湯
特色:富含維生素A
主料:紅蘿卜150克,蘑菇50克,黃豆30克,西蘭花30克
調(diào)料:色拉油5克,鹽5克,味精2克,白糖1克
教您紅蘿卜蘑菇湯怎么做,如何做紅蘿卜蘑菇湯才好吃
1.紅蘿卜去皮切成小塊,蘑菇切件,黃豆泡透蒸熟,西蘭花改成小顆;
2.燒鍋下油,放入紅蘿卜、蘑菇翻炒數(shù)次,煮入清湯,用中火煮;
3.待紅蘿卜塊煮爛時(shí),下入泡透的黃豆、西蘭花,調(diào)入鹽、味精、白糖,煮透即可食用。
特色:富含維生素A
主料:紅蘿卜150克,蘑菇50克,黃豆30克,西蘭花30克
調(diào)料:色拉油5克,鹽5克,味精2克,白糖1克
教您紅蘿卜蘑菇湯怎么做,如何做紅蘿卜蘑菇湯才好吃
1.紅蘿卜去皮切成小塊,蘑菇切件,黃豆泡透蒸熟,西蘭花改成小顆;
2.燒鍋下油,放入紅蘿卜、蘑菇翻炒數(shù)次,煮入清湯,用中火煮;
3.待紅蘿卜塊煮爛時(shí),下入泡透的黃豆、西蘭花,調(diào)入鹽、味精、白糖,煮透即可食用。