材料:黑木耳15朵-20,蝦米六個,面條魚一大匙(或者蝦皮也可),雞腿菇20g(或任意菇類2朵),豆米20g,嫩筍一兩,蔥姜適量,枸杞十粒,雞蛋一枚;橄欖油10g,香油一滴,生抽一湯匙,耗油一湯匙,鹽少許。
做法:
1、蝦米、面條魚及雞腿骨洗凈泡水備用,泡過的水要保留,后面會用到,筍、豆米切小丁,姜、蔥切末,枸杞也洗凈后稍微切一下;
2、雞蛋打散,加一勺淀粉水調(diào)勻,怕腥的加丁點(diǎn)兒料酒,不粘鍋底不刷油,普通鍋底刷少許油,倒入蛋液,轉(zhuǎn)勻,開小火,攤成蛋皮,取出切條備用;
3、黑木耳用冷水泡發(fā),洗凈去除污物和根蒂部,簡單的切丁,倒入攪拌機(jī),加少泡蝦米或者雞腿菇的水,打成濃汁狀備用;
4、鍋底倒入少許橄欖油,稍微熱鍋倒入姜末和蔥白末翻炒,之后加入筍丁、豆米丁和菇丁,倒入蝦米和面條魚一起炒勻;
5、倒入打好的黑木耳濃湯,如果湯不夠多可以再添一點(diǎn)水或素高湯,大火燒開,撇去浮沫,蓋蓋小火煮10分鐘;
6、加入蛋皮絲,枸杞,用少許的生抽和耗油調(diào)味,如果湯不夠咸再加少許鹽;
7、起鍋前撒上蔥末或者香菜末,喜辣的倒適量白胡椒粉,最后點(diǎn)一滴香油即完成。
做法:
1、蝦米、面條魚及雞腿骨洗凈泡水備用,泡過的水要保留,后面會用到,筍、豆米切小丁,姜、蔥切末,枸杞也洗凈后稍微切一下;
2、雞蛋打散,加一勺淀粉水調(diào)勻,怕腥的加丁點(diǎn)兒料酒,不粘鍋底不刷油,普通鍋底刷少許油,倒入蛋液,轉(zhuǎn)勻,開小火,攤成蛋皮,取出切條備用;
3、黑木耳用冷水泡發(fā),洗凈去除污物和根蒂部,簡單的切丁,倒入攪拌機(jī),加少泡蝦米或者雞腿菇的水,打成濃汁狀備用;
4、鍋底倒入少許橄欖油,稍微熱鍋倒入姜末和蔥白末翻炒,之后加入筍丁、豆米丁和菇丁,倒入蝦米和面條魚一起炒勻;
5、倒入打好的黑木耳濃湯,如果湯不夠多可以再添一點(diǎn)水或素高湯,大火燒開,撇去浮沫,蓋蓋小火煮10分鐘;
6、加入蛋皮絲,枸杞,用少許的生抽和耗油調(diào)味,如果湯不夠咸再加少許鹽;
7、起鍋前撒上蔥末或者香菜末,喜辣的倒適量白胡椒粉,最后點(diǎn)一滴香油即完成。